Apple Watch nema ugrađeni uređaj za praćenje spavanja, ali to ne znači da ga ne možete koristiti za praćenje svojih navika spavanja. Sakupili smo najbolje aplikacije za praćenje sna, jednostavne i složene, tako da možete biti sigurni da je vaš san bolji nego ikad.
Najbolje sučelje: jastuk
Što volimo
- Opcije za automatsko ili ručno praćenje spavanja; ručna opcija znači da možete pratiti spavanje bez potrebe da nosite (ili čak posjedujete) Apple Watch.
- Uključuje detaljno izvješće o spavanju, analizu otkucaja srca i audio snimke (za one koji misle da ne hrču).
Što nam se ne sviđa
Integracija s aplikacijom Apple He alth zahtijeva premium verziju.
S prosjekom od 4,4 od 5 zvjezdica s više od 30 000 recenzija, Pillow je jasan favorit među iOS uređajima za praćenje spavanja. Korisničko sučelje jednostavno je za korištenje i estetski, dopuštajući korisnicima mnoštvo opcija za praćenje i analizu sna.
Preuzmite PIllow za iOS
Najlakši za korištenje: AutoSleep Tracker za sat
Što volimo
-
Prstenovi za spavanje, slični prstenovima za aktivnost na vašem Apple Watchu, vizualno prate vaše ciljeve spavanja.
- AutoSleep će također analizirati vašu kvalitetu sna, prikazujući detalje o vašem vremenu spavanja, nemiru, vremenu budnosti i otkucajima srca kako bi ocijenili vašu kvalitetu sna (pod pretpostavkom da nosite sat u krevetu).
Što nam se ne sviđa
- Ne postoji besplatna verzija, ali po cijeni od 2,99 dolara puna verzija jedna je od pristupačnijih opcija i sadrži ozbiljne metrike.
- Preporučuje se WatchOS 4.2, ali radit će na WatchOS-u 3.2 ili novijem.
Aplikacija ima dvije opcije, ovisno o tome volite li spavati na satu. Ako sat nosite dok spavate, ne morate ništa učiniti da biste ga pratili. Ako ne nosite sat za spavanje, samo ga obavezno stavite na punjač kada idete u krevet i vratite ga na ručni zglob kada ustanete.
Preuzmi AutoSleep za iOS
Najpametniji uređaj za praćenje spavanja: SleepWatch
Što volimo
-
Personalizirani uvidi koriste vaš stil života kako bi preporučili bolje navike koje vam odgovaraju.
- Automatska sinkronizacija s aplikacijom Apple He alth s besplatnom verzijom.
Što nam se ne sviđa
Premijum verzija dostupna za 2,99 USD čini se kao da se ne isplati, osim ako ne tražite internetsku zajednicu koja će podržati vaše navike spavanja.
Još jedna odlična automatska opcija, SleepWatch uzima vaše statistike i dodaje umjetnu inteligenciju kako bi vam dao preporuke za poboljšanje sna. Opcija premium aplikacije također uključuje pristup online zajednici za usporedbu statistika i dobivanje preporuka od drugih.
Preuzmite SleepWatch za iOS
Analiza šarenog trenda i prilagodljiva osjetljivost: Praćenje spavanja
Što volimo
- Ova aplikacija vam omogućuje podešavanje osjetljivosti detekcije pokreta; pa nemirni spavači i dalje dobivaju zasluge za svoje zzzzz.
- Grafikoni trendova lako se čitaju, uz dnevne sažetke.
Što nam se ne sviđa
-
Potrebno je malo strpljenja da prilagodite svoju osjetljivost za točno praćenje vremena spavanja/buđenja, posebno za drijemanje.
Korisnici FitBita mogli bi prepoznati izgled Sleep Trackera; blisko oponaša funkciju praćenja spavanja na FitBit-u. Ova aplikacija omogućuje automatsko praćenje spavanja i za spavanje preko noći i za dnevno drijemanje! Izvješće o kompilaciji reći će vam kako se razvijaju vaše navike spavanja.
Preuzmite Sleep Tracker za iOS
Solidno osnovno praćenje spavanja: spavanje++
Što volimo
- Aplikacija je jednostavna i jasna, pruža osnovna izvješća i vizualne elemente koje je lako razumjeti.
- Kao jednostavna aplikacija, također je jedna od najmanjih sa 6,9 MB pa neće zauzeti gomilu prostora na vašem uređaju.
Što nam se ne sviđa
Nema mnogo reklama unutar aplikacije, ali možete ukloniti one koje postoje za 1,99 USD (ne dodaje nikakve dodatne značajke).
Uklonite dodatke drugih aplikacija i dobit ćete Sleep++. Jednostavnost je popularna, s aplikacijom koja vam prikazuje gumb za pokretanje, gumb za zaustavljanje i mali plavi grafikon za prikaz vaših obrazaca spavanja. Kao i AutoSleep, može sinkronizirati vaše podatke s Apple He althom i automatski će zabilježiti stanje mirovanja kada se aktivira na iPhone aplikaciji.
Preuzmi Sleep++ za iOS
Praćenje spavanja i više: HeartWatch
Što volimo
- Solidna točnost u praćenju spavanja.
- Jednostavno pregledajte značke srca na svom Apple Watchu.
- Timogotchi pruža motivaciju za postizanje vaših ciljeva zabavnim povratnim informacijama i odgovorima.
Što nam se ne sviđa
- Sučelje aplikacije može biti pretrpano, ako samo želite pratiti svoje spavanje, možda biste trebali jednostavniju opciju.
- Veća aplikacija, gotovo 20 MB, zauzima prostor na uređaju.
HeartWatch prva je aplikacija za praćenje podataka o otkucajima srca, upozoravajući vas na svaku aktivnost koja nije uobičajena. Ali također prati vaše spavanje, a zatim mapira podatke o otkucajima srca u vaše navike spavanja. To vam omogućuje da usporedite otkucaje srca tijekom spavanja i budnosti.
Preuzmite HeartWatch za iOS
