Ako želite ograničiti vrijeme koje provodite koristeći svoj iPhone, iPad i druge uređaje, Apple nudi značajku u iOS-u 12 i novijim verzijama koja vam omogućuje da ograničite digitalne uređaje. Zove se Screen Time. Ova značajka ne samo da vam pomaže primijeniti nešto digitalne samokontrole, već nudi i roditeljsku kontrolu nad dječjim uređajima.
Ovaj se članak odnosi na uređaje sa sustavom iOS 12 i iOS 13.
Što je vrijeme upotrebe?
Screen Time značajka je iOS-a koja vam omogućuje da pratite koliko vremena koristite svoje uređaje, planirate vrijeme kada ste odsutni s tih uređaja i postavljate ograničenja za korištenje određenih aplikacija ili grupa aplikacija. Omogućuje vam sve ovo i za uređaje vaše djece.
Vrijeme zaslona je slično Ne uznemiravaj. Not Disturb sprječava ljude da vas zovu ili vam šalju poruke tijekom određenih vremenskih razdoblja, uključujući i tijekom vožnje. Screen Time vas sprječava da koristite svoj uređaj ili odabrane aplikacije u vrijeme koje odaberete.
Screen Time koristi iCloud, tako da će se vaše postavke na jednom uređaju automatski primijeniti na svaki uređaj koji je prijavljen na isti iCloud račun.
Kako postaviti vrijeme zaslona u iOS-u 12 i 13
Za postavljanje vremena zaslona na svom uređaju dodirnite Postavke > Vrijeme zaslona. Odatle možete konfigurirati nekoliko kategorija sadržaja:
- Prekid rada: Za raspored vremena u kojem ne možete koristiti svoj uređaj osim aplikacije Telefon ili za aplikacije koje dopuštate, dodirnite Prekid radai pomaknite klizač Downtime na on/green . Zatim upotrijebite kotačiće za postavljanje vremena početka i završetka prekida rada.
- Ograničenja aplikacije: Za ograničavanje određenih vrsta aplikacija (kao što su aplikacije društvenih medija), dodirnite Ograničenja aplikacijeDa biste postavili količinu vremena koje svaki dan možete provesti koristeći tu kategoriju aplikacija, dodirnite App Limits > Add Limit, odaberite kategoriju aplikacije, dodirnite Dodaj, a zatim postavite količinu vremena. Po želji, možete dodirnuti Prilagodi dane tako da se ograničenja aplikacija ne primjenjuju na primjer vikendom.
- Ograničenja komunikacije: Ograničite svoju mogućnost slanja SMS-ova, poziva i FaceTimea dodirivanjem ove opcije. Da biste upravljali svojim komunikacijskim opcijama tijekom ograničenja vremena korištenja zaslona, dodirnite Tijekom dopuštenog vremena korištenja i zatim odaberite želite li razgovarati sa Svima ili Samo kontakti i odlučite želite li biti dodani u grupne razgovore. Slične opcije dostupne su Tijekom neaktivnosti NAPOMENA: Ova je značajka dostupna na iOS-u 13 i novijim.
- Uvijek dopušteno: Za pristup nekim aplikacijama bez obzira na postavke (kao što su hitne slučajeve), dodirnite Uvijek dopušteno, zatim dodirnite zeleni + pokraj aplikacija koje želite dopustiti (ili dodirnite crveni - za uklanjanje aplikacija).
- Ograničenja sadržaja i privatnosti: Za pristup ugrađenim iOS alatima za blokiranje određenih vrsta sadržaja dodirnite Ograničenja sadržaja i privatnosti Od vas će se tražiti da unesete lozinku. Postavke ograničenja koje su bile u izborniku Općenito postavki u iOS-u 11 i ranijim verzijama premještene su ovdje. Postavkama privatnosti možete pristupiti ovdje ili putem njihovog izbornika u postavkama.
- Postavke zaključavanja: Da biste osigurali svoje postavke zaporkom, dodirnite Koristi zaporku za vrijeme korištenja zaslona (ako je već niste postavili za ograničenja sadržaja i privatnosti).
Imate li više od jednog uređaja koji koristi vrijeme zaslona i kombinirano izvješće o korištenju vremena zaslona na svim uređajima? Pomaknite klizač Dijeli na više uređaja na on/green.
Kako postaviti vrijeme korištenja uređaja na dječjim uređajima
Također možete postaviti vrijeme korištenja zaslona na iOS uređajima svoje djece s ovog zaslona. Prvo morate postaviti Family Sharing. Kad ste to učinili, dodirnite ime djeteta čije vrijeme korištenja zaslona želite postaviti.
Od vas će se tražiti da postavite vrijeme prekida rada, ograničenja aplikacije i druge postavke na zaslonu posvećene tim opcijama. Učinite to ili prijeđite na glavne postavke vremena zaslona.
Odatle, postavljanje ograničenja vremena upotrebe za vaše dijete isto je kao da ih postavljate za sebe. Odaberite kategorije aplikacija koje želite ograničiti i dodirnite Set da biste odabrali vrijeme na koje ćete ih ograničiti svaki dan. Dodirnite Postavi ograničenje aplikacije da također konfigurirate ograničenja.
Postoje dvije velike razlike na ovom zaslonu:
- Uključi podatke web stranice: Pomaknite ovo na uključeno/zeleno da biste vidjeli koje web stranice vaše dijete posjećuje.
- Promjena zaporke za vrijeme korištenja zaslona: Kada postavljate vrijeme za korištenje zaslona za dijete, stvarate zaporku kako biste ga spriječili da promijeni ograničenja koja ste mu postavili. Ova vam opcija omogućuje promjenu zaporke koju ste već izradili.
Kada stvarate šifru za zaštitu postavki, odaberite nešto što ćete zapamtiti, ali djeca ne mogu pogoditi.
Kako koristiti i nadjačati vrijeme zaslona
Nakon što ga postavite, ne morate puno učiniti da biste koristili Screen Time. Nastavit će prema rasporedu i blokirat će ili dopustiti kategorije aplikacija na temelju vaših postavki. Također će vam dati petominutno upozorenje prije početka prekida rada ili kada dosegnete dnevno ograničenje aplikacija.
Ako stvarno morate koristiti svoj uređaj, možete privremeno poništiti Vrijeme zaslona. Screen Time vas ne sprječava da otključate svoj uređaj ili pokrenete aplikaciju. Umjesto toga, potiče vas da poboljšate svoje vještine upravljanja vremenom i snagu volje.
Kada pokrenete blokiranu aplikaciju, pojavljuje se zaslon koji vas obavještava da je blokirana. Dodirnite Ograničenje zanemarivanja da biste ga nadjačali. Screen Time vam daje još jednu priliku da napravite pravi izbor. Nudi opciju Podsjeti me za 15 minuta kako biste mogli još malo odgoditi korištenje aplikacije, Zanemari ograničenje za danas za korištenje aplikacije odmah ili Cancel da se vratite na neupotrebu svog uređaja ili aplikacije.
Kako pratiti korištenje uređaja s vremenom zaslona
Screen Time vam može pomoći da shvatite koliko vremena provodite na iPhoneu ili iPadu i što radite.
Vrh postavki Screen Time prikazuje vaše dnevno prosječno vrijeme provedeno na uređajima u prošlom tjednu (na iOS-u 13; na iOS-u 12, prikazuje vaše ukupno vrijeme provedeno na uređaju danas, kao i koliko vremena trošite u svakoj vrsti aplikacije). Za više informacija o vašoj cjelokupnoj aktivnosti dodirnite to područje.
Sljedeći zaslon prikazuje detaljnu analizu vaše upotrebe, bilo za tjedan ili dan. Podaci koje ovdje možete dobiti uključuju:
- Ukupno vrijeme provedeno na uređaju.
- Koje ste kategorije aplikacija koristili, koliko dugo i u koje doba dana.
- Vaše najčešće korištene aplikacije prema vremenu i kategoriji (dodirnite svaku aplikaciju za određene informacije o vašoj upotrebi).
- Koliko puta ste podigli svoj uređaj po satu, kada su se preuzimanja dogodila, ukupan broj preuzimanja i vaš najprometniji sat.
- Koliko ste ukupno obavijesti primili, koliko po satu, kada ste ih dobili najviše i iz kojih aplikacija.
Kako isključiti vrijeme zaslona
Ne želite više ograničavati upotrebu svog uređaja? Isključite Screen Time slijedeći ove korake:
-
Dodirnite Postavke.
Image -
Dodirnite Vrijeme zaslona (i unesite šifru ako se to od vas zatraži).
Image -
Dodirnite Isključi vrijeme zaslona.
Image -
U skočnom izborniku dodirnite Isključi vrijeme zaslona.
Image
