Garmin Forerunner 745 Recenzija: Vrhunski Multisport Fitness Tracker

2024 Autor: Abigail Brown | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:49

Donja crta

Garmin Forerunner 745 skup je, ali isplativ uređaj za praćenje fitnessa koji kombinira sofisticiranu senzorsku tehnologiju i duboku metriku za više sportskih performansi koje će obožavati sportaši.

Garmin Forerunner 745

Kupili smo Garmin Forerunner 745 kako bi ga naš recenzent mogao testirati. Nastavite čitati za cjelovitu recenziju proizvoda.

Trakeri za fitness marki kao što su Fitbit i Samsung dobro su zaokruženi uređaji za uživanje u publici koji vješto pokrivaju osnovno zdravlje, ali napredni nosivi uređaji kao što je Garmin Forerunner 745 na drugoj su razini. Ovaj vrhunski uređaj za praćenje fitnessa za više sportova dizajniran je imajući na umu sportaše, posebno triatlonce, i pruža uvid u sve, od zasićenosti krvi kisikom do aerobnog i anaerobnog učinka, opterećenja pri vježbanju i učinkovitosti vježbanja.

Forerunner 745 prati sve ove vrijedne metrike u udobnom obliku iu kombinaciji s drugim povezanim značajkama koje će zaposleni korisnici cijeniti. Istaknute značajke uključuju obavijesti pametnog telefona, beskontaktno plaćanje i mogućnost pohranjivanja do 500 pjesama za korištenje ovog sata kao samostalnog glazbenog playera dok ste na stazi, biciklu ili u bazenu.

U dva tjedna iskusio sam samo vrh ledenog brijega u smislu onoga što ovaj sat može pratiti, mjeriti i podržati. Kao trkač i povremeni vozač bicikla, Forerunner 745 doista se osjećao kao osobni trener i pratilac tijekom vježbanja. Ali svatko tko želi podići svoj trening na novu razinu ili postati ozbiljan hobist za jedan ili više sportova može pronaći dragocjenu podršku i jednostavno korisničko iskustvo u ovom sposobnom uređaju za praćenje.

Dizajn: Robustan bez pretjeranog

Izgrađen za prijelaz poput šampiona sa staze na cestu do bazena, Forerunner 745 je predvidljivo robustan. Izdržljivo staklo Corning Gorilla Glass DX prekriva zaslon, okvir je izrađen od polimera ojačanog vlaknima, a silikonski remen je savitljiv, upija i čvrst čak i do kopče. Garmin kaže da će Forerunner 745 odgovarati zapešćima od 126 do 216 milimetara, ili otprilike 5 do 8,5 inča. To je izdržalo za mene i moj zglob od 5,5 inča koji nikad nije bio preopterećen.

Što se tiče ukupne veličine, ovaj sat je između ostalih Garmin triatlonskih GPS satova kao što su Garmin Forerunner 945 i Garmin Forerunner 735xt, težine 47 grama i ukupnih dimenzija 43,8 x 43,8 x 13,3 milimetara. Fizički je manji od modela 735xt i 3 grama lakši od modela 945. Zaslon od 1,2 inča koji reflektira sunčevu svjetlost, potpis Forerunner serije, nudi besprijekornu vidljivost vani i velik je, a da ne izgleda više kao sat dizajniran posebno za muškarce. Usporedno, nije se činilo da je dodao drastično više hardvera nego Garmin Venu, a tanji ukupni profil pomaže ovom satu da se uklopi u svakodnevno nošenje.

Svatko tko je upoznat sa serijom Forerunner očekuje da će pronaći gumbe. Forerunner 745 ima pet gumba za sve interakcije (tri s lijeve strane i dva s desne strane). Garmin radi sjajan posao u stvaranju gumba jednostavnih za korištenje, a ovaj sat slijedi taj primjer. Čak i ako ste pridošlica, gumbi, iako su u početku možda nezgodni za navigaciju, vrlo brzo postaju rabljeni, zahvaljujući intuitivnom položaju i korisnim podsjetnicima (i simbolima i tekstualnim indikatorima) ako ih trebate.

Udobnost: jednostavan dodatak za cijeli dan

Forerunner 745 kombinira poželjnu kombinaciju udobnosti i pametnog izgleda sa svojom sposobnošću praćenja na visokoj razini. Dio fleksibilnosti pri svakodnevnom nošenju dolazi od mogućnosti boja remena i okvira, u rasponu od crvene, sive, crne i svijetlozelene morske pjene (Neo Tropic), koju sam testirao, koja mu daje sportski, ali vizualno zanimljiv izgled. Gumbi s okvirom također su atraktivni i ništa stvarno ne strši, ni lice ni gumbi, što sprječava da 745 izgleda previše poput sportskog sata.

Spavanje s Forerunner 745 također je bilo ugodno lako, čak i kao netko tko uglavnom spava na boku. Rijetko sam se susreo s tim osjećajem ujutro ili (usred sna) da je traka previše stegnuta ili da je lice preteško za udobno spavanje.

Iako nisam imao pristup bazenu da isprobam Forerunner 745 na vježbanju plivanja, ovaj je sat siguran za plivanje i ronjenje u vodama dubokim do 50 metara. Ako je njegova nedrhtavost pod tušem ikakav pokazatelj (zaslon je bio potpuno nepromijenjen i cijeli uređaj je izgledao jedva mokar), ovaj sat je svakako spreman za ležerne treninge i treninge u bazenu i otvorenim vodama.

Performanse: Detaljno s neograničenim potencijalom

Mogućnosti praćenja Forerunner 745 nisu ništa manje nego impresivne. Uz GPS, žiroskop, akcelerometar i barometarski visinomjer, među ostalim senzorima, 745 opremljen je optičkim senzorom otkucaja srca i pulsnim oksimetrom. Ovi sustavi procjenjuju broj otkucaja srca u mirovanju i aktivni, VO2 max, disanje i razine otkucaja srca tijekom spavanja i budnosti, kao i zasićenost krvi kisikom - što uređaj koristi za praćenje općeg zdravlja i kao pokazatelj prilagodbe nadmorske visine.

Forerunner 745 sintetizira sve te informacije za procjenu napora pri vježbanju i oporavka s tjednim izračunom koji se također temelji na prekomjernoj potrošnji kisika nakon vježbanja (EPOC), što u biti objašnjava koliko naporno vaše tijelo mora raditi da se vrati na normalno nakon fizičkog napora. Ova bi brojka mogla pomoći u opisu je li vaše opterećenje tijekom treninga optimalno. Za neke sportaše koji se bave više sportova, sposobnost Forerunnera 745 da analizira opterećenje i korist od treninga, aerobni i anaerobni intenzitet i predviđeno vrijeme oporavka mogla bi biti potencijalno korisna za promicanje pametnijeg treninga i sprječavanje pretjerivanja.

Mogućnosti praćenja Forerunner 745 nisu ništa manje nego impresivne.

Na jednom određenom trčanju, kada sam osjetio da se naprežem više nego inače, impresionirao me 745 koji je to otkrio. Njegova procjena bila je na mjestu, kao i preporuke za vježbanje koje bi mi pomogle da se vratim na produktivniji put. Kako sat postaje sve upoznatiji s vašim opterećenjem i odgovorom na trening, reagira u skladu s točnijim podacima o otkucajima srca i maksimalnim izračunima VO2 te predloženim vježbama koje bi mogle pomoći nekim korisnicima u ciljevima treninga.

Kao što možete očekivati od Garmin nosivih uređaja, Forerunner 745 također podržava impresivan izbor sportova za praćenje vježbanja. Za triatlonce je, međutim, triatlonski unaprijed postavljeni profil vježbanja s primopredajom kruga neprocjenjiv. Podrška senzora brzine i kadence još je jedan neprocjenjiv alat za bicikliste ili triatlonce. Bilo je iznimno jednostavno i brzo upariti moj povezani uređaj za praćenje bicikla s Forerunnerom 745, a isporuka podataka sa senzora na sat bila je trenutna.

Na jednom određenom trčanju, kad sam osjetio da se naprežem više nego inače, bio sam impresioniran da je 745 to otkrio.

Teško je zadubiti se u sve što Forerunner 745 može, što uključuje pustolovinu na otvorenom s vizualnim prikazima navigacije u stilu staze od točke do točke i putem puta koji vas drže na kursu. Dodavanje dodatnih uređaja, poput monitora srčane vrpce ili monitora kadence, moglo bi dati još dublje uvide u aspekte kao što su varijabilnost stresa otkucaja srca i učinkovitost koraka u trčanju. Mogućnosti za hvatanje i tumačenje relevantnih podataka o treningu ciljanom korisniku čine se gotovo neograničenim.

Baterija: Jedna glavna slaba točka

Garmin Forerunner 745 prilično je impresivan kao alat za napredno vježbanje, ali trajanje baterije njegova je najjasnija slabost. Garmin tvrdi da može izdržati do tjedan dana u pametnom načinu rada ili do 16 sati u GPS načinu rada bez glazbe, te čak 21 sat u Ultra Trac načinu rada, što smanjuje brzinu ažuriranja frekvencije GPS-a na intervale od 1 minute. Sat sam koristio u načinu rada pametnog sata, s povezanim telefonom, stalno uključenim praćenjem otkucaja srca i GPS načinom rada ostavljenim na zadani, pa čak i bez reprodukcije glazbe, baterija se smanjila na 9 posto unutar četiri dana.

Garmin Forerunner 745 prilično je impresivan kao alat za napredno vježbanje, ali trajanje baterije njegova je najjasnija slabost.

Odspajanje telefona znatno je usporilo pražnjenje baterije, ali sumnjam u cjelotjedni učinak. Umjesto da se sat isprazni do 60 posto do sredine drugog dana nakon punjenja, baterija je ostala na 85 posto. U GPS načinu rada, pražnjenje baterije također je bilo daleko manje drastično nego kad je telefon bio povezan.

U jednom 30-minutnom radu, sat je prešao sa 62 posto na 58 posto, au drugom radu s povezanim telefonom, sat se ispraznio sa 75 posto na 62 posto. Unatoč malo nenadmašnom vijeku trajanja baterije, Forerunner 745 se brzo puni. Vidio sam brzo prosječno vrijeme punjenja od samo 1.25 sati.

Softver: responzivan i jednostavan za korištenje

Garmin Forerunner 745 radi na Garmin OS-u i uvelike se oslanja na prateću aplikaciju Garmin Connect. Čak i ako aplikacija Connect ne izgleda najuglađenije, intuitivni, fleksibilni izgled nadopunjuje i poboljšava već impresivne performanse Forerunner 745. Aplikacija Connect predstavlja jednostavne grafikone za pregledno, ali dugoročno razumijevanje trendova iz dana u dan, tjedno, po mjesecu i iz godine u godinu. Svaki zaslon s podacima također ima odjeljak za pomoć u gornjem desnom kutu s objašnjenjima koja su sažeta i informativna.

Svi widgeti na glavnom zaslonu aplikacije Connect odražavaju izgled na samom uređaju - s opcijom za proširenje svake podatkovne točke i daljnju analizu. Također ih možete promijeniti u rasporedu putem mobilne aplikacije ili iz odjeljka Widgeti na satu. Sve te prilagodbe moguće su u odjeljku Moj uređaj u aplikaciji, gdje možete dodavati i organizirati aplikacije za vježbanje, dodavati podatke o plaćanju za aplikaciju Garmin Pay ili upravljati aplikacijama koje ste preuzeli iz Garmin IQ trgovine, koja radi relativno dobro, iako se sporo učitava.

Deezer i Spotify dolaze unaprijed instalirani na uređaju s dovoljno prostora za sinkronizaciju i pohranjivanje do 500 pjesama. Učitao sam samo 50 pjesama, ali preuzimanje je palo ispod 10 minuta, a uparivanje Bluetooth slušalica također je bilo besprijekorno. Općenito, značajke povezivanja nisu opsežne kao kod punog pametnog sata, ali otkrio sam da su obavijesti pametnog telefona i sustava bile vrlo brze. Dodatak sustava za uzbunjivanje u hitnim slučajevima, koji možete postaviti u aplikaciji, dobar je sloj sigurnosti da možete pozvati pomoć u slučaju prolijevanja ili pada tijekom treninga.

Donja crta

Garmin Forerunner 745 vrlo detaljno mjeri i analizira performanse. Kompromis za naprednu sposobnost je visoka cijena. S maloprodajnom cijenom od 500 dolara, ovaj vrhunski uređaj za praćenje fitnessa nije namijenjen povremenom vježbaču ili kupcu koji primarno želi pametni sat. Za ozbiljnog trkača ili multisport sportaša (ili korisnika koji se nada poboljšati svoj trening), Forerunner 745 predstavlja veliku vrijednost. To je dugoročna investicija koju slični uređaji za praćenje od konkurenata kao što je Polar također traže za dobrobit dubokih uvida u performanse.

Garmin Forerunner 745 protiv Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 je još jedan uređaj za praćenje fitnessa sljedeće razine namijenjen triatloncima i sportašima gladnim podataka. Kao i Forerunner 745, prodaje se za gotovo 500 dolara i usklađuje mnoge metrike Forerunnera 745 s nizom drugih alata koji nedostaju prvom, kao što je raščlamba potrošnje energije tijekom vježbanja, na temelju upotrebe ugljikohidrata, masti ili mišića. Vantage V2 daleko premašuje kapacitet baterije Forerunnera 745 s obećanjem od 40 sati u redovnom GPS načinu rada i do 100 sati kada se prebaci na niskoenergetsku GPS postavku. Također ima prednost pri pristajanju jer je prilagođen manjim zapešćima veličine 120 do 190 milimetara i ocijenjen je za plivanje u vodama dubinama od 100 metara, što je dvostruko više od vodootpornosti Forerunner 745.

Dok Vantage V2 ima prednost LCD zaslona osjetljivog na dodir zajedno s pet tipki kao Forerunner 745, zaslon nije antirefleksivan, a čvrsta aluminijska izrada ga čini težim (52 grama naspram 47 grama). Vantage V2 također ne može parirati pametnim značajkama Forerunnera 745 osim obavijesti i mogućnosti kontrole glazbe koja se reproducira na pametnom telefonu. Dodatne pametne značajke Forerunnera 745 (NFC plaćanje, pohrana glazbe), dostupnost widgeta i drugi korisni wellness alati poput hidratacije, menstruacije i praćenja SPO2 pružaju uvide i prilagodbe koje Vantage V2 nema.

Oba uređaja bi mogla pomoći u poboljšanju sportskih performansi za neke korisnike i zahtijevaju pozamašna ulaganja, ali postavke fit i softvera vjerojatno će biti najkorisniji odlučujući čimbenici za većinu korisnika.

Sofisticirani nosivi uređaj za sportaše usmjerene ka cilju

Garmin Forerunner 745 je inovativni uređaj za praćenje fitnessa dizajniran za ozbiljne trkače i sportaše koji se bave više sportova koji žele poboljšati svoju izvedbu. Dok je visoka cijena prepreka koju ležerniji fitness entuzijasti možda neće htjeti riješiti, softver jednostavan za korištenje, ugrađena pohrana glazbe, pregršt pametnih značajki i golema količina mjernih podataka čine jak argument za ulaganje i rast s ovo pametno nosivo.