Važnije je nego ikada da se brinemo o sebi dok radimo kod kuće. Mnogi od nas prešli su na rad iz kućnih ureda, a to je često značilo žrtvovanje dobre ergonomije radi praktičnosti. Rad za sofom ili prekratkim radnim stolom nedvojbeno vam svakodnevno stvara probleme. Tu dolazi radni stol za stajanje. Pomaže vam da ostanete na nogama kako biste održali pumpanje krvi, istegnuli mišiće i sagorjeli nekoliko kalorija više nego što biste inače sjedili.
Najbolji stojeći stolovi jednostavni su za sastavljanje i pomažu vam poboljšati držanje i općenito ostati zdraviji. Ako primijetite da već neko vrijeme patite od bolova u leđima, možda je došlo vrijeme da poboljšate svoj ured radnim stolom koji stoji i oprostite se od svakodnevne boli.
Nastavite čitati za naše odabire najboljih stojećih stolova koje ćete pronaći na tržištu. Nećete vjerovati kako možete transformirati svoj radni prostor.
Najbolje ukupno: ApexDesk Elite Series 71-inčni
Ako želite stojeći stol koji ispunjava sve okvire, ApexDesk Elite je izvrstan izbor. To je izdržljiv radni stol s drvenom pločom, zakošenim rubovima i izrezom koji ga čini ergonomičnijim za vaš životni prostor. Ima električni podesivi sustav podizanja tako da ga možete podizati ili spuštati po želji, a njegov čelični okvir može izdržati do 225 funti. To znači da bi sve što trebate postaviti na svoj stol trebalo dobro pristajati.
Postoji čak i programabilni kontroler s nekoliko unaprijed postavljenih postavki za spremanje različitih visina i automatski povratak na njih ako ikad pomaknete stol. Ne traje dugo za postavljanje, a ima dovoljno prostora za rad na računalu ili prijenosnom računalu.
Kontrole: LED memorijski kontroler sa šest tipki | Motorizirani/nemotorizirani: Motorizirani | Prolaz: Grommet | Kapacitet težine: 225 funti
Najbolji DIY: UPLIFT V2 stojeći okvir stola
Ako želite dobiti stojeći radni stol, ali i dalje želite mogućnost prilagođavanja, Uplift V2 bi mogao biti upravo ono što tražite. Ovaj električni radni stol omogućuje vam mijenjanje stvari prema vašim željama. Možete dodati vlastitu radnu površinu trostupanjskom okviru s dva motora. Možete odabrati radnu površinu između 42 i 80 inča, a zatim programirati visinu stola koja vam najviše odgovara.
Zamišljeno je da bude učinkovito, tiho i spremno za korištenje kako god smatrate prikladnim. Možete ga pomicati koliko god želite kako biste pronašli najbolji položaj u smislu ergonomije, što ovaj radni prostor čini izvrsnim za sve korisnike.
Kontrole: Digitalna memorijska tipkovnica | Motorizirani/nemotorizirani: Motorizirani | Prolaz: N/A | Kapacitet težine: 355 funti
Najbolji dizajn: Stojeći stol od bambusa Jarvis
Ako tražite elegantan radni stol koji se uklapa u razne dekore prostorija, Jarvis Standing Desk bi mogao biti vaš najbolji izbor. Njegova uključena radna površina izrađena je od bambusa i možete ga koristiti sjedeći ili stojeći. Može se prilagoditi od 24,5 do 50 inča bez radne površine. Podržava 350 funti s tihom motoriziranom opcijom podešavanja i uključuje OLED slušalicu koja vam omogućuje da programirate nekoliko visina u stroj kako biste se kasnije vratili na njih.
Stol dolazi u nekoliko nijansi i mogao bi biti ono što vam je potrebno da sačuvate svoja leđa i povežete svoju sobu, budući da je u odjelu za estetiku sve potrebno.
Kontrole: Slušalica s digitalnim zaslonom | Motorizirani/nemotorizirani: Motorizirani | Prolaz: Grommet | Kapacitet težine: 350 funti
Najbolji klasični dizajn: Flexispot Theodore stojeći stol
S dva USB priključka za punjenje telefona ili vaših radnih slušalica, FlexiSpot Theodore Standing Desk nudi klasičan uredski izgled direktora zahvaljujući završnoj obradi od orahovog furnira. Podižući se do gotovo 50 inča, stol može primiti gotovo sve visine. Mala ladica za pohranu s rustikalnim ručkama također daje mogućnost jednostavnog brzog pohranjivanja malih predmeta u kućnom uredu, a radna površina je toliko velika da je možete spakirati punu prijenosnih računala, rokovnika, svjetiljki i još mnogo toga, i bit će mjesta na pretek.
Naša testerica Rebecca nije imala problema s postavljanjem stojećeg stola i otkrila je da se lako prilagođava njezinoj visini od 5 stopa i 8 inča s prostorom za više ljude. Imala je manjih problema s kontrolama, ali je ustanovila da je ne ometaju previše u svakodnevnom korištenju.
Kontrole: tipkovnica gore/dolje | Motorizirani/nemotorizirani: Motorizirani | Prolazni: 3 ugrađena USB | Kapacitet težine: 99 funti
"Flexispot je bio odgovor na sve što sam trebao u svom radnom prostoru: elegantan; moderan; i potpuno prilagodljiv." - Rebecca Isaacs, tester proizvoda
Najbolji proračun: SHW električni računalni stol s podešavanjem visine
Ne žele svi razbiti banku kada je u pitanju kupnja stojećeg stola, a SHW električni stol za računalo s podešavanjem visine trebao bi savršeno odgovarati tome. Dolazi u četiri različite završne obrade s prekrasnim izgledom zrna drveta. Također dolazi s digitalnom slušalicom za spremanje četiri unaprijed postavljene opcije podešavanja.
Unatoč tome što je proračunska opcija, također uključuje teleskopsko podešavanje visine, kao i motorizirani lift koji ga može podići između 28 i 46 inča. Čak i uz sve to, još uvijek je prilično goli, ali bi trebao moći podnijeti sve što trebate postaviti na vrh.
Ovo je lijep, jednostavan, skroman radni stol koji ne uključuje neke od sitnica koje bi drugi, skuplji modeli mogli ponuditi, ali mu te stvari zapravo nisu potrebne kada je njegova primarna funkcija da ostane čvrst da biste radite umjesto da sjedite na sofi ili drugoj neergonomskoj površini. Uključuje neke opcije za upravljanje žicama, kao i košaru za postavljanje kabela ispod stola.
Kontrole: Slušalica s digitalnim zaslonom | Motorizirani/nemotorizirani: Motorizirani | Prolaz: Grommets | Kapacitet težine: 110 funti
Najbolji pretvarač: FlexiSpot M2B stojeći stol
Nabava stojećeg stola može biti mala obaveza, ali i ne mora biti. Uvijek se možete odlučiti za način da stol koji već imate pretvorite u onaj koji vas diže s nogu. Flexispot pretvarač stojećeg stola podesiv po visini koristi jednu ručku koja pomaže pretvoriti stol za kojim već sjedite u savršen stojeći stol. Samo ga postavite na svoju radnu stanicu i on će se rasklopiti i okomito podići.
Ima dovoljno prostora s dubokim područjem radne površine bez utora. Ladica za tipkovnicu s brzim otpuštanjem omogućuje vam kretanje po tipkovnici kako biste se prilagodili dok stojite. Također dolazi s 12 različitih razina visine, tako da bez obzira na to koliko ste visoki, možete jednostavno odlučiti ustati i početi raditi na nogama bez ikakve pompe. Upravo je to vrsta proizvoda koja vas potiče da ga koristite zbog svoje jednostavnosti i praktičnosti, a odličan je za svakoga s malim radnim prostorom.
Kontrole: Jednostruka ručka | Motorizirani/Nemotorizirani: Nemotorizirani | Prolaz: N/A | Kapacitet težine: 33 funte
Najbolje za prijenosna računala: AGZ pokretni stalak za prijenosno računalo
Ako rutinski radite s prijenosnim računalom, možda ćete otkriti da vam treba puno manje prostora nego što zahtijeva tradicionalni stojeći stol. AGZ pokretni stalak za prijenosno računalo izvrsna je alternativa onome što obično može biti nezgrapan i veliki mehanizam. To je elegantna opcija koja još uvijek pruža sve što trebate, izrađena od aluminijske legure.
Sadrži opcije podesive visine, šuplje hlađenje koje sprječava pregrijavanje vašeg računala i ergonomski dizajn. Možete ga motati kako vam odgovara, a lagan je i lako se pomiče, baš kao i vaše prijenosno računalo.
Kontrole: Jednostruka ručka | Motorizirani/Nemotorizirani: Nemotorizirani | Prolaz: N/A | Kapacitet težine: 44 funte
Od opcija stojećih stolova, ApexDesk Elite Series od 71 inča (pogled na Amazonu) je najbolji. Ne samo da je izdržljiv i podržava težinu do 225 funti, već ima i električni podesivi sustav koji osigurava da ga možete podizati i spuštati prema svojim željama. Također dolazi s programabilnim kontrolerom za spremanje visina s kojima ste zadovoljni. Ako tražite višenamjenski samostojeći stol, ovo je najbolji izbor.
O našim pouzdanim stručnjacima
Brittany Vincent je slobodna spisateljica videoigara i zabavnih sadržaja čiji su radovi predstavljeni u publikacijama i na internetskim mjestima uključujući G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable i The Escapist. Ona je glavna urednica mojodo.com.
Rebecca Isaacs piše za Lifewire od 2019. pokrivajući široku paletu potrošačke tehnologije, životnog stila i zdravstvenih uređaja. Posebno je upoznata s uredskim namještajem i priborom.
FAQ
Koje su prednosti stojećeg stola?
Kada ste na nogama umjesto da cijeli dan sjedite, automatski ćete sagorjeti više kalorija. Moći ćete vježbati mišiće u donjem dijelu leđa umjesto da ih tjerate da se grče i napinju tijekom dugih sati koje možda radite. Možda ste čak i produktivniji, s obzirom na to da ste budni i krećete se, a krv vam teče. Općenito ćete se bolje osjećati ako cijeli dan ne sjedite s tijelom u neprirodnom položaju.
Moram li ipak vježbati ako radim stojeći za stolom?
Da. Stajanje nije zamjena za vježbanje. I dalje ćete se htjeti kretati umjesto da cijeli dan ostajete na jednom mjestu jer ćete morati biti sigurni da sagorijevate dovoljno kalorija. Stajanje nije zamjena za ustajanje i kretanje po vašem domu.
Što mogu upotrijebiti da stojeći stol učinim udobnijim?
Htjet ćete nositi cipele s potpornom petom i nemojte stajati bosi ako ćete dugo raditi. Također, uložite u podstavljenu prostirku kako biste smanjili pritisak na stopala ako ćete na njima ostati neko vrijeme. Možda uklanjate toplinu sa svojih leđa, ali ne želite tu bol prenijeti na svoja stopala.
