Ne morate osobno ići u studio joge da biste pohađali tečaj ako imate pametni telefon ili tablet. Ove najbolje aplikacije za jogu nude besplatne i vrhunske videozapise o jogi koje možete pratiti kod kuće, kao da idete na pravi sat.
Najopsežnija biblioteka za jogu, pilates i meditaciju: Glo
Što volimo
- Uz jogu nudi pilates i meditaciju.
- 3, dostupno je više od 800 predavanja.
- Dostupni programi za dugoročne prakse.
Što nam se ne sviđa
- Premium pretplata je obavezna za korištenje.
- Problemi s performansama na Android platformi.
Prije YogaGlo, Glo je vrhunska platforma "Netflix za jogu". Plaćate malu mjesečnu naknadu i možete pohađati koliko god želite sati koje vode neki od najboljih svjetskih učitelja joge. Gloina biblioteka je vrlo opsežna, tako da postoji nešto za svakoga - od 10-minutnih restorativnih sesija joge do 90-minutnih naprednih vježbi.
Cijena: 22,99 USD mjesečno.
Preuzmi za:
Najbolje za početnike koji uče osnove: dnevna joga
Što volimo
-
Pristup do 500+ asana za početnike.
- Pametni trener koji će vam pomoći u odabiru tečajeva.
- Podrška zajednice.
Što nam se ne sviđa
- Besplatna verzija ima puno oglasa.
- UI i navigacija nisu najintuitivniji.
Daily yoga jedna je od najboljih aplikacija za jogu za početnike koji žele naučiti osnove pravilnog oblika i poravnanja prije nego prijeđu na srednje i naprednije prakse. Također ima jednu od najvećih i najboljih online zajednica, s praktičarima joge iz cijelog svijeta koji su uključeni u rasprave o filozofiji joge.
Cijene: Besplatno s opcijama nadogradnje za 9,99 do 12,99 USD mjesečno.
Preuzmi za:
Vježbe joge visokog intenziteta: Asana Rebel
Što volimo
- Kombinira jogu s treningom visokog intenziteta za jaču vježbu.
- Resursi o tome kako bolje trenirati, jesti i spavati.
-
Pristup pokretnim meditacijama.
Što nam se ne sviđa
- Čini se da besplatna ponuda s vremenom postaje sve ograničenija.
- Ograničena upotreba s emitiranjem vježbanja na uređajima s velikim zaslonom.
Asana Rebel je savršena aplikacija za jogu za jogije koji žele manje tradicionalne prakse joge, a više vježbanja. Vježbe ove aplikacije osmišljene su za podizanje energije i intenziteta kako biste se mogli znojiti, sagorijevati masnoće i graditi mišiće.
Cijene: Besplatno s premium pretplatama počevši od 9,99 USD mjesečno.
Preuzmi za:
Prilagođene sesije: Yoga Studio: Um i tijelo
Što volimo
- Brzo i jednostavno stvaranje potpuno prilagođenih praksi.
- Biblioteka od 280 poza sa slikama, uputama, prednostima i više.
- Opcije za vježbanje prema uputama učitelja, imenu poze ili zvuku zvona.
Što nam se ne sviđa
-
Ograničeni gotovi satovi joge i meditacije.
- Nema besplatne ponude nakon isteka 7-dnevnog probnog razdoblja.
Yoga Studio omiljena je joga aplikacija među početnicima koji žele polako usavršavati svoje asane i vježbačima koji žele modificirati svoju praksu zbog ozljeda. Aplikacija omogućuje korisnicima da izgrade vlastitu praksu za izuzetno prilagođeno iskustvo, stvarajući cjelovite videozapise koji besprijekorno teku zajedno.
Cijene: 7-dnevno besplatno probno razdoblje s premium pretplatom od 9,99 USD.
Preuzmi za:
Izvanmrežna joga bilo kada: džepna joga
Što volimo
- Pristup preko 200 slika s ugrađenim rječnikom uputa i prednosti.
- Ne morate biti povezani na internet ili koristiti podatke.
- Mogućnost reprodukcije glazbe iz vlastite glazbene biblioteke tijekom vježbanja.
Što nam se ne sviđa
-
Mala biblioteka sesija u usporedbi s drugim aplikacijama.
- Prethodno besplatno, sada $3 do $4 ovisno o platformi.
Pocket Yoga je aplikacija koja vam je potrebna kada ste u pokretu i trebate započeti svoju praksu. Za razliku od drugih aplikacija, koje prikazuju učitelje i praktičare u svojim videozapisima, Pocket Yoga vodi vašu praksu s lijepo dizajniranim animacijama i umirujuće glasovne upute za pokazivanje ispravnog držanja i poravnanja.
Cijene: 2,99 USD za iOS, 3,99 USD za Android.
Preuzmi za:
Fleksibilne prakse koje odgovaraju vašem stilu: Downdog
Što volimo
- Lako prilagodljivi moduli.
- Obučeni instruktori.
- Jednostavna aplikacija.
Što nam se ne sviđa
- Nema puno dodataka.
- Dodatni resursi mogu biti od pomoći novim korisnicima.
Downdog je izvrsna aplikacija za mobilne uređaje koja vam omogućuje odabir vrste i duljine vježbanja, kao i mnoge druge opcije poput glasa, tempa i glazbe, tako da možete kreirati praksu joge koja odgovara vašim potrebama Trenutak. Aplikacija je jednostavna i laka za korištenje, iako nećete pronaći puno dodataka.
Cijene: Besplatna proba. Mjesečna pretplata: 7,99 USD; Godišnje: 49,99 USD.
