Apple TV dolazi s nekim prilično cool alatima za održavanje forme. Siri Remote sadrži akcelerometar i žiroskop za otkrivanje niza pokreta i gesta. Apple TV se također može integrirati s drugim uređajima poput Apple Watcha ili iPhonea. Također radi s povezanom opremom za vježbanje koju možda planirate nabaviti za svoj dom.
Ovdje su četiri sjajne aplikacije koje pokazuju kako vas Apple TV može spriječiti da ne postanete djednjak.
Najbolje za svakodnevne treninge: DailyBurn
Što volimo
- Personalizirana procjena i planovi vježbanja.
- Tisuće vježbi u 25+ programa.
- Novi Daily Burn 365 trening svaki dan.
- 30-dnevno besplatno probno razdoblje.
Što nam se ne sviđa
- Osnovna ili Premium pretplata potrebna je nakon besplatnog probnog razdoblja.
- Automatsko obnavljanje kupnje nakon besplatnog probnog razdoblja osim ako se ne otkaže.
- Skupe pretplate.
Ako ste prije koristili aplikacije za strujanje vježbanja, možda ste naišli na DailyBurn jer je dostupan na gotovo svim platformama. Ova sveprisutnost znači da aplikaciji možete pristupiti i na gotovo svakom mobilnom uređaju, ali aplikaciji nedostaju neke značajke koje druge slične aplikacije mogu pružiti.
Međutim, DailyBurn nudi toliko vrsta i razina vježbi da ćete lako pronaći one koje želite slijediti. To nisu samo kardio i vježbe visokog intenziteta; također možete pronaći programe joge i pilatesa. Sesije su jasne i sadrže savjete o stvarima kao što su držanje i načini izmjene svakog pokreta.
Najbolje za vježbe treninga: Trening s prugama
Što volimo
- 30 vježbi bez opreme i četiri duljine vježbanja.
- Savjeti za poboljšanje tehnike.
- Ugrađeni mjerač vremena i statistika.
- Razbijeno u kratke dijelove vježbe.
Što nam se ne sviđa
- Ponavlja vježbe nasumično.
- Animacije nisu dovoljne za demonstraciju vježbe.
- Bez komponenti istezanja ili joge.
Streaks Workout pretvara vaš televizor u vašeg osobnog trenera. Aplikacija vam omogućuje da oblikujete svoju rutinu na temelju vaše razine kondicije i dostupne opreme.
Aplikacija je jasna za razumijevanje s izvrsnim ilustracijama koje vam pomažu da pravilno vježbate, alatima za praćenje napretka i izborom drugih značajki osmišljenih da vam pomognu da živite dobro.
Najbolje za fitness i fokus: Yoga Studio
Što volimo
- Videozapisi s više od 190 satova joge i meditacije.
- Prikladno za sve razine vještina.
- Vježbe od 5 do 60 minuta.
- Jasne upute.
Što nam se ne sviđa
- Neke reklame.
- Potrebna mjesečna pretplata.
Fitnes nije samo frenetično vježbanje koje se ponavlja; disciplinirani pokreti iz joge i pilatesa također mogu napraviti veliku razliku. Yoga Studio nudi preko 190 satova joge i meditacije koje možete završiti iz udobnosti svog doma.
Ove sesije dolaze u obliku videozapisa koji se lako prati i traju od 5 minuta do sat vremena. Još bolje, aplikacija se sinkronizira s vašim mobilnim uređajima, tako da ćete također moći biti u tijeku sa svojim rutinama gdje god se nalazili.
Najbolje za pomoć pri dijeti: Kuhinjske priče
Što volimo
- Prekrasne slike i videozapisi.
- Mnogi videozapisi s uputama za poboljšanje kuharskih vještina.
- Popratna iOS aplikacija generira popise namirnica.
Što nam se ne sviđa
- Potreban vam je iOS uređaj za dobivanje sastojaka i popisa namirnica.
- Aplikacija Apple TV ne pruža sve informacije o receptima.
Nema smisla brinuti se oko brojača kalorija ako živite na slatkim pićima i prerađenoj hrani. Morate napraviti korjenitu promjenu u svojim prehrambenim navikama, što znači da sami pripremate hranu. Ako želite preuzeti kontrolu nad onim što je u onome što jedete. ova aplikacija će vam pomoći da učinite upravo to - jer dobra hrana pokreće bolje sastojke.
Kuhinjske priče omogućuju vam da to postignete pomoću nadahnutih videorecepata i fotouputa za jela korak po korak. Posebne značajke uključuju automatski generirani popis za kupnju, kalkulator količine i integrirani mjerač vremena.
