Ako posjedujete pametni sat koji pokreće Wear (bivši Android Wear), Googleov operativni sustav izrađen po mjeri za nosive uređaje, velike su šanse da ste u potrazi za solidnim aplikacijama. U prethodnom smo postu pokrili neke od najboljih preuzimanja za korisnike Weara. Ovdje ćemo dublje zaroniti u aplikacije koje vam pomažu da iskoristite svoj pametni sat kako biste ostali u formi i pratili podatke o vježbanju.
Dobra polazna točka: Google Fit
Google Fit dolazi unaprijed instaliran na svim novim Android telefonima, a ako imate Wear uređaj, možete odabrati korištenje Google Fita kao glavne aplikacije za fitness na svom pametnom satu. Da biste to učinili, dođite do aplikacije Wear na svom telefonu i odaberite Google Fit kao zadani uređaj za praćenje aktivnosti.
Aplikacija Google Fit pokriva većinu osnova koje ćete pronaći na samostalnim uređajima za praćenje aktivnosti - kao što su koraci poduzeti u danu, ukupne aktivne minute, prijeđena udaljenost i potrošene kalorije. Čak dodaje i neke zabavne i jedinstvene značajke, uključujući Hodanje u ritmu, gdje možete dodati blagi audio pozadinski ritam bilo kojoj glazbi ili sadržaju koji slušate i nesvjesno ubrzati svoj tempo.
Aplikacija Google Fit automatski sinkronizira podatke s Wear uređajima, a ako imate Wear sat koji uključuje monitor otkucaja srca, može pratiti i otkucaje vašeg srca. Osim toga, Google Fit integrira se s mnogim drugim aplikacijama Wear za fitness, uključujući nekoliko spomenutih na popisu u nastavku.
Neki Android uređaji čak podržavaju ažuriranje Google Fita koje mjeri otkucaje srca i disanje putem prednje i stražnje kamere telefona.
Zombiji, bježite
Što volimo
- Prve četiri misije su besplatne, otključajte drugu svaki tjedan.
- Prilagođene glazbene liste za reprodukciju.
- Statistike o trčanju i igrama pružaju dodatnu motivaciju.
Što nam se ne sviđa
- Izmjerene udaljenosti nisu uvijek točne.
- Sklono je zatvaranju osim ako ne deaktivirate optimizaciju baterije.
Ima li boljeg načina za ubrzanje otkucaja srca od upotrebe aplikacije koja vas stavlja na misiju i zadaje vam da bježite od zombija? Bez obzira volite li više hodati, trčati ili trčati, ovo popularno preuzimanje potaknut će vas da ubrzate stvari kada je na snazi način "jurnjave za zombijima".
Aplikacija uključuje 200 misija, a impresivno iskustvo dijelom je audioknjiga, dijelom trener vježbanja (ili barem motivator). Pogotovo ako vam lako postane dosadno dok ste vani na dugim trkama, Zombies, Run! vrijedi ga preuzeti jer će vas sigurno zaokupiti. Također ne morate žrtvovati slušanje svoje omiljene glazbe; aplikacija će kombinirati vaše melodije s pričom, tako da čak i kada ne "bježite za svoj život" kada počnu zvukovi zombija, imat ćete poletnu temperaturu koja vam je potrebna.
Sedam - 7 minuta vježbanja
Što volimo
- Nije potrebna internetska veza.
- Pristojan izbor vježbi.
Što nam se ne sviđa
- Nedostaju vježbe zagrijavanja i hlađenja.
- Plaćena verzija je skupa.
Ova je aplikacija dizajnirana da pomogne zaposlenim korisnicima Weara da se uklope u brze i jednostavne vježbe. Kao što ste mogli pogoditi iz naziva, planovi vježbanja traju sedam minuta i ne zahtijevaju nikakvu posebnu fitness opremu; jednostavno koristite vlastito tijelo za otpor, zajedno sa stolicom i zidom za odabrane vježbe.
Aplikacija Seven koristi neke strategije gamifikacije kako bi vas držala motiviranima; počinjete s tri "života," i izgubit ćete jedan svaki dan kada preskočite trening. Također možete otključati postignuća dok napredujete prema naprednijim vježbama. Možete čak i puštati glazbu iz svoje omiljene aplikacije kako biste održali energiju dok vježbate, a aplikaciji nije potrebna internetska veza, tako da se možete kretati bilo gdje.
Strava
Što volimo
- Podijelite napredak, karte ruta i fotografije s aktivnom zajednicom.
- Radi sa širokim rasponom aktivnosti i sportova.
Što nam se ne sviđa
- Sklono je isključivanju bez podešavanja u optimizaciji baterije.
- Zadano je proteklo vrijeme, a ne pomicanje vremena.
Smatra se definitivnom aplikacijom za bicikliste, Strava for Wear vam omogućuje pokretanje, zaustavljanje, pauziranje i nastavak praćenja vožnje izravno s vašeg pametnog sata. Možete čak koristiti glasovne naredbe za pokretanje trčanja ili vožnje biciklom sa svojim nosivim uređajem. Aplikacija će prikazati statistiku, uključujući prosječnu brzinu, vrijeme, udaljenost, udjele trčanja, otkucaje srca i segmente u stvarnom vremenu.
StrongLifts 5x5 vježba
Što volimo
-
Jednostavan za korištenje uz malo iskustva.
- Radi za ljude svih razina kondicije.
Što nam se ne sviđa
- Sve više od osnovnih značajki zahtijeva plaćenu pretplatu.
- Povremeno kvarovi.
Trening snage dio je svakog dobro zaokruženog plana vježbanja, stoga bi bilo neodgovorno napraviti pregled najboljih Wear aplikacija bez uključivanja one usmjerene na dizanje utega.
Aplikacija StrongLifts vodi vas kroz vježbe za snagu i izgradnju mišića, a svoju aktivnost možete pratiti izravno sa svog Wear sata. Aplikacija vas vodi kroz čučnjeve, potisak iznad glave, mrtvo dizanje i više, s ciljem da završite tri 45-minutne vježbe tjedno. U aplikaciji možete postaviti željenu težinu i pratiti svoj napredak tijekom vremena.
Spavanje kao otključavanje Androida
Što volimo
- Bilježi hrkanje i pričanje u snu.
- Statistika pruža uvid u dnevne razine energije.
Što nam se ne sviđa
- Besplatna verzija ograničena je na probno razdoblje od dva tjedna.
- Potrebno je vrijeme za učenje i istraživanje svih značajki.
Zašto uključiti aplikaciju za praćenje spavanja, pitate se? Pa, dobar odmor je ključan, a osiguravanje odgovarajuće količine sna pomoći će vam da ostanete na pravom putu s vašim ciljevima aktivnosti. Iako postoji besplatna verzija aplikacije, ona uključuje samo dvotjednu probnu verziju praćenja ciklusa spavanja pomoću senzora vašeg nosivog uređaja. Međutim, ovo bi moglo biti dobro mjesto za početak, jer možete besplatno isprobati aplikaciju i vidjeti je li funkcija praćenja sna dovoljno korisna da opravda plaćanje premium verzije.
Praćenje ciklusa spavanja povezano je s drugom glavnom značajkom aplikacije: pametnim alarmom. Ovo će vas probuditi nježnim zvukovima u optimalnom trenutku ovisno o tome gdje se nalazite u svom ciklusu, s idejom da dan započnete na pravu nogu.
Donja crta
Kao što vidite, postoji mnoštvo aplikacija skrojenih za Wear koje vam mogu pomoći da se oznojite i pratite svoj napredak u formi. Neki bi čak mogli tvrditi da nema potrebe za kupnjom samostalnog uređaja za praćenje aktivnosti kada vaš pametni sat može prikupiti toliko statistike o vježbanju, iako će, naravno, ozbiljni sportaši i oni koji više vole druge sportove poput plivanja ili golfa i dalje htjeti tražiti specijaliziranu sportsku nosivu opremu.
